卡莉小姐無國界

一直都是一個非常｢戶外｣的人
跑步爬山衝浪滑雪 樣樣都可以來一點
但是除了瘋狂的一面
也很享受瑜珈帶來的沉靜
這次很難得可以同時體會到 
兩種元素(大自然+瑜珈)的結合

這次跟姐妹淘還有媽媽
參加本質旅行的戶外瑜珈課程
一到現場 就看到可愛的露營車在等待我們

本質包下這個小營地
總共有六台露營車
裡面相當小巧可愛
一張大的雙人臥舖
一張上下鋪的行軍床
看起來可以睡四個人
但是行軍床上鋪只能載重50公斤
可能適合小朋友或仙女??

照片因為廣角看起來很寬
但我們三個人行李放滿基本沒啥位置
空間應該不太夠玩遊戲或團康

下午四點才開始課程
放好行李之後
就開始我們第一堂的瑜珈課
地點在營地旁邊
戶外瑜珈很舒服 蚊子也不多
但有很多小黑蟲 會跑到身上
會怕的人最好多噴一點防蚊液
像我就噴了一個結界
才杜絕蟲蟲大軍

一開始先溫馨的自我介紹馨
課程滿簡單的
老師不會勉強動作

比較像是讓大享受自然的脈動

上完課之後 稍微自由活動
就開始晚餐啦

晚餐是請外匯公司來服務
有沙拉 羊排 通心粉
還有刈包 蝦 點心
非常豐盛
餐點好吃 也很有美感

這張是同團瑜珈友拍下的
是不是感覺超glamping

不過也許是環保考量
本質要求大家必須
帶自己的餐具 盤子 杯子 
讓行李變的非常笨重
也不是說環保不好
只是這趟旅程一個人要8500元
請外匯廠商幫忙準備餐具
應該還好吧^^"

吃完晚餐洗完餐具還有時間
導遊Yachi提議帶大家去看星星

我們走離了營地
遠離光害 到了南勢溪河邊
滿天星斗 超美超療癒

晚餐後進行睡前的療癒瑜珈
瑜珈老師ＹＵＭＩ很熱情的

帶來了印度手作頌缽

頌缽是相當療癒的一種器具
敲擊之後 順著邊緣磨
就會發出相當舒服的單音
隨著器具大小不一
會產生或高或低 不一樣的回音
在這樣的聲音下做瑜珈
身體也跟著舒坦了起來

課程結束後老師讓我們輪流體會頌缽的感覺
真的有夠難的 哈哈哈
容器越小越難讓他發出聲音
而且必須很專心地維持同一個角度

晚上我睡得非常好
但是我媽咪一大早

四點半就被雞叫吵醒了
沒辦法 這就是真正的大自然啊

早晨瑜珈七點半開始
自由參加 在河邊進行
真的可以感受到

身體被喚醒的感覺
水聲 鳥叫聲 風吹過樹梢的聲音
陽光下的汗水 青草的清香
這些都是城市冷氣房中做瑜珈

無法感受到的美好

每一個細胞都被喚醒
感覺真的很舒服

吃完早餐
導遊提議帶大家去小溪邊玩水

清澈的溪水裡有一大堆的溪哥
完全不怕人
還會在腳趾縫間鑽來鑽去

水裡的石頭很多
建議要涉水還是穿衣下溯溪鞋
營地可以租借

最後的課程是雙人瑜珈課程
兩個不同身體組成的人
要做出相對稱平衡的動作
也是需要肌耐力跟核心的
看我為了喬媽咪跟死黨
還要技術指導

大家又笑又鬧的結束了第四堂課課程
戶外瑜珈旅程就在這裡畫下句點

整體來說 這場戶外瑜珈
給我的感覺是很療癒 舒適的
有對的導遊跟老師引導
身心靈都可以很舒坦

但以價格來說（一人8500元）
一些細節應該可以再更貼心一點
例如餐盤餐具可以預先準備好
課程之間的空檔

可以有一些預先設想好的活動
而不是全部自由活動

很慶幸這次碰到了很棒的老師跟導遊
很美的天氣
很療癒的場地
讓身心靈都充滿了電